Diet Lacto-Vegetarian: Manfaat, Efek Samping, dan Aturan Makannya
Apa itu Diet Lacto-Vegetarian Diet lacto-vegetarian adalah salah satu variasi dari pola makan vegetarian yang mengizinkan konsumsi produk susu, sambil menghindari semua jenis daging dan ikan. Dalam diet ini, individu mengkonsumsi aneka produk berbasis susu seperti susu, yogurt, dan keju, […]
Diet Lacto-Vegetarian: Manfaat, Efek Samping, dan Aturan Makannya Read More »